Erbe e rimedi naturali fanno parte da secoli della
tradizione popolare e sono stati il primo passo per la nascita delle scienze
mediche. Le proprietà curative delle piante possono declinarsi in tinture,
decotti, compresse e infusi. In questo dizionario, Gilbert e Maresci mettono a
disposizione delle donne centinaia di rimedi naturali e consigli per gestire o
prevenire alcuni disturbi al femminile: dall'endometriosi alle vene varicose,
senza tralasciare le problematiche legate a gravidanza e allattamento.
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SCHEDE DELLE ERBE MEDICINALI PIÙ EFFICACI PER IL BENESSERE FEMMINILE
Per ciascun disturbo, c'è la descrizione con i sintomi e il
rimedio più adatto. Per ogni erba medicinale, c'è almeno un suggerimento per
gestire, prevenire o alleviare la patologia.
L’erbario è ricco: spazia dalle più familiari Camomilla e
Melissa, al meno comune Berberis vulgaris, utile per fegato e cistifellea, o il
trifoglio rosso, prezioso alleato per i disturbi nel periodo della menopausa.
Doppia la chiave di lettura di questa guida, unica nel suo genere: dalla
patologia ai rimedi verdi e dall’erba ai benefici “a misura di donna”.
LA
SALUTE È A PORTATA DI PRATO!
Cyndi Gilbert, naturopata, è docente di medicina naturale
presso il Canadian College di Naturopathic Medicine. Vive e lavora a Toronto, e
si occupa personalmente di coltivare le erbe officinali che prescrive alle sue
pazienti.
Roberta Maresci, giornalista e scrittrice, è stata voce e
autrice per Rai Radio2. Ha curato enciclopedie e pubblicato 14 libri. Ha un
giardino delle meraviglie, dove coltiva un’officina di erbe e piante,
coinvolgendo amici di pollice e parenti.
Daniela Dal Lago
